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Consejos para ayudar a mejorar el dolor de garganta

El dolor de garganta es un síntoma claro de una gripe o un resfriado, es muy común y…

¿De qué forma la gripa puede cambiar tu rutina?

La gripe es una infección viral que causa molestias como dolor de cabeza, cansancio, fiebre, cuerpo cortado, escalofríos…

Cómo levantar cosas pesadas para no lastimarte la espalda

El dolor de espalda es uno de los más molestos y paralizantes, por lo que hay que tomar

Qué hacer con el dolor después de hacer ejercicio

Cuando dejas pasar mucho tiempo sin hacer ejercicio y regresas al gym, es probable que al día siguiente sientas…

Temporada de virus, ¿qué hacer?

La temporada de frío aumenta los casos de enfermedades respiratorias, como el resfriado, la gripe o influenza estacional, pues…

¿Qué hacer en una torcedura de tobillo?

Las lesiones en tobillos son muy comunes, ya sea caminando, al dar un mal paso, por una caída…

¿Cómo sé si mi dolor es muscular?

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¿Qué causa los dolores musculares?

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