¿Resfriado o con gripa? Pero, te esperan mil pendientes, una agenda complicada, reuniones, proyectos que organizar…los niños, la casa, en fin. Entonces, lo que más quieres es saber qué tomar para la gripe, sentirte mejor en minutos y continuar con tus actividades como si no estuvieras enferma (o).
A nadie le gusta sentirse mal y menos con molestos síntomas de la gripa, que suelen comenzar de forma repentina y son más intensos, que, en caso de resfriado común, y por eso pueden llegar a provocar indisposición para llevar a cabo tu día.
Es así como la gripa también conocida como influenza, debido a que es causada por este tipo de virus, produce tantas molestias, entre las que se encuentran:
- Fiebre o sensación de estar afiebrado (temperatura mayor a 38° y que puede durar varios días)
- Con escalofríos.
- Dolor de garganta.
- Moqueo o congestión nasal.
- Tos.
- Dolores musculares o corporales.
- Cuerpo cortado.
- Dolores de cabeza.
- Fatiga (cansancio).
- Malestar general.
Y qué decir de los síntomas del resfriado común, no se quedan atrás y son también molestos, aunque, suelen ser más leves que los de la gripa y se van presentando de forma gradual. Entre los principales están los siguientes:
- Escurrimiento nasal.
- Estornudos.
- Congestión nasal.
- Dolor de garganta.
- Fiebre o febrícula (temperatura no mayor a 38 grados y de corta duración)
Sin embargo, batallar con estas molestias es muy incómodo y más cuando hay muchas cosas por hacer y lo que queremos es sentirnos bien, para poder seguir. Es por eso que a continuación te hablamos sobre qué puedes hacer y qué no es recomendable cuando atraviesas por estos padecimientos.
¿Qué tomar para la gripe y qué no?
Tanto la gripa como el resfriado común son infecciones de tipo viral, que afectan las vías respiratorias (nariz, garganta, pulmones) y se trata de padecimientos frecuentes que afectan nuestra salud, sobre todo, en temporadas y/o ambientes fríos, aunque, eso no quiere decir que no se presenten en épocas de calor o ambientes cálidos.
Así que haga frío o calor, cuando ya tienes una gripa bien establecida lo que más quieres es disminuir las molestias y recuperarte pronto sin mayores complicaciones. De esta forma, entre lo que puedes tomar para la gripe y el resfriado común para ayudar a aliviar sus síntomas se encuentran:
- Analgésicos, que ayudan a disminuir la temperatura corporal y alivian dolores musculares y de las articulaciones, así como dolor de cabeza (cefaleas) y de la garganta.
- Antipiréticos para ayudar a disminuir la fiebre.
- Antihistamínicos, que contribuyen a calmar el escurrimiento nasal.
- Descongestivos nasales, que mejoran la congestión y facilitan la ventilación nasal, con lo que vas a sentir que puedes respirar mejor.
- Antitusivos, que disminuyen la tos que puede acompañar a la gripe.
Por su parte, el uso de antivirales se recomienda durante los primeros días de que comenzaron los síntomas de gripe, lo que hace posible que se acorte el periodo de recuperación.
Actualmente y para tu comodidad, existen medicamentos que incluyen en su fórmula combinaciones de estos componentes y que logran al tomarlos, brindar un efecto, que ayuda a disminuir los síntomas y a un alivio más rápido.
Consulta AQUÍ más información sobre qué tomar para la gripe, y que te puede ayudar a disminuir los síntomas.
Asimismo, es muy importante, considerar lo que no hay que tomar cuando presentas gripa o resfriado común. Entre lo que se encuentra:
- Antibióticos, los cuales sirven para tratar infecciones bacterianas, por lo que no son adecuadas para infecciones virales como el resfriado común y la gripa. A menos que, el médico así los indique en caso de alguna complicación relacionada con bacterias y que la puedas presentar junto con la gripa.
- Bebidas alcohólicas. Consumir este tipo de bebidas cuando estás en tratamiento con medicamentos para la gripa y el resfriado puede intensificar efectos como somnolencia, letargo y mareos, así como sus efectos secundarios.
En general, se recomienda evitar ingerir alcohol con medicamentos a fin de prevenir mayores complicaciones, que pueden poner en riesgo tu salud.
Además, el alcohol favorece la deshidratación y cuando tienes gripa o resfriado es muy importante mantenerte bien hidratado, tanto para ayudar a que fluya la mucosidad nasal y debida a la tos y para reponer líquidos perdidos por mucosidades y fiebre.
- Café y bebidas con cafeína pueden contribuir a la deshidratación por lo que es mejor evitarlas cuando tienes gripa o resfriado.
Recuerda, que la forma de prevenir la gripe y probables complicaciones es con la vacuna contra la influenza, cuya aplicación es anual.
Consulta a tu médico.
