Hábitos saludables para no enfermar de gripe
La influenza estacional es una enfermedad contagiosa comúnmente conocida como gripe, usualmente se la confunde con el resfriado, pero…
¿Cómo prevenir la gripe?
La gripe es un virus que se propaga fácilmente de personas enfermas a otras, ya que al estornudar,…
Cómo evitar contracturas y lesiones al hacer ejercicio
Los músculos, tendones y ligamentos son propensos a sufrir una lesión en actividades deportivas, en el gimnasio o simplemente…
¿Cómo puedo cuidar la piel de mis pies si tengo diabetes?
Cuando tienes diabetes, debes cuidar mucho tu piel y en especial la de tus pies, ya que los altos…
Cómo cuidar tu garganta de los cambios de temperatura
La mayoría de las personas han sufrido alguna vez en su vida de dolor de garganta, especialmente cuando comienza…
Me duele todo el cuerpo, ¿ahora qué hago?
Si sientes molestia en todo el cuerpo o demasiada tensión en una zona en específico, podría tratarse de un…
Recomendaciones para cuando estás enfermo de gripa
La gripa es una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus, que aunque no suele ser muy…
Cómo disminuir los cólicos menstruales
Los cólicos menstruales son un dolor muy común en las mujeres. Para algunas esto pasa desapercibido, y para otras…
Cómo prevenir el dolor de espalda
La mayoría de las personas sufriremos de dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas, pues aunque…
